平常就有很多寶寶們私訊問我
如何補充蛋白質..等等
當然雞胸➕雞蛋外
我還會隨身攜帶蛋白球唷❤️
這裡大概說一下 蛋白球適合
🈴需要補充蛋白質的健身寶寶們
🈴想要減脂減肥常常嘴巴很饞的人
🈴常常戶外運動的朋友
🈴長期坐著工作的人
或是像我出門在外拍照時
沒時間吃飯，就非常需要蛋白球的急救

選購蛋白球，當然也是看蛋白質含量、卡路里
重要的當然也是口感、口感、口感🤤

來跟大家介紹這款（我個人覺得不錯的）
來自澳洲的品牌#YOUFOODZ
在澳洲是很有名的健康生鮮飲食製造商

記得⚠️
不管是不是高蛋白
大家吃都要控制『量』
這是絕對要注意的唷

🍫這家乳清蛋白球有3個口味
每一顆重40g
盼盼個人覺得蠻大顆的

🥜花生乳清蛋白球
✔️1顆裡面有10.6g蛋白質
以巧克力為底
吃起來非常像金沙
但金沙太甜了
這個裡面的巧克力甜度剛好👍🏻
搭配外面的濃郁花生顆粒超好吃

🌰榛果乳清蛋白球
✔️1顆裡面有12.2g蛋白質
以榛果巧克力為底
內有葡萄乾跟乾棗的酸甜嚼勁

🥥椰子乳清蛋白
✔️1顆裡面有10.2g蛋白質
以黑巧克力為底
搭配外層椰子的香味
內有杏仁跟葡萄乾
每層口感都不一樣

椰子🥥 花生🥜 榛果🌰
共有三個口味/ 一盒都是20顆
訓後來一顆真的好滿足🥰
搭配果乾口感更有層次🤤

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https://www.dayligoodlife.com/pages/youfoodz

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