Name: Protein Powder mix
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Availability: OutOfStock

Description

*使用建議: 可搭配麥片或牛奶，做為早餐使用。使用常溫開水沖泡，搖晃攪拌均勻，冷藏後食後風味最佳。運動前後能量補充，降低飢餓感。

【混合20入組】包含：巧克力x10 薄荷巧克力x10 乳清蛋白飲

口感一直以來都是我們最在意的事，youfoodz向來以消費者為導向，提供好吃、健康、無負擔的食物供消費者選擇。而乳清蛋白是補充蛋白質最快速及方便的來源，因此對於需要補充的你，是最好的攝取來源。

蛋白質為胺基酸所組成，約佔人體組成比重百分之20%，可以幫助強身及身體健康為持。因此健身運動族群、塑身、老人都是相當適合的族群。

台灣的飲食習慣為多澱粉，少蛋白質，造成一般人肌肉量普遍不足，體脂肪也較高。因此，每日蛋白質的攝取量是很重要的。除了豆奶蛋肉等，乳清蛋白是最好的方式。

＊低活動量：體重乘以0.8（久坐不動）

＊中活動量：體重乘以1.3（基本運動量、勞力性質工作、懷孕者）

＊高活動量：體重乘以1.8（高強度體能活動）

乳清蛋白粉因不含防腐劑。一般建議要存放在陰涼處乾燥處。飲用時先用一般常溫開水攪拌均勻，並依自己的喜好及需求，搭配優格、牛奶、麥片、高蛋白點心等。

早餐，下午茶，運動前、後，是最適合的使用時間點，可以增加飽足感，快速補充能量，又不會造成身體負擔。另外，因為富含BCAA支鏈胺基酸，對於健身族群，更是一項事半功倍的利器。

Protein Powder mix